在疫情期間,用「3件事」達到完美生活平衡

更新日期:6月 6

在足不出戶的情況下,如何解救失衡的生活?


隨著新冠狀病毒(COVID-19)肆虐全球,一眾公司紛紛採取在家遠端工作的配套措施,接連著工作與休息時間的界線越來越模糊,造成許多人開始有了疫情外的後遺症-焦慮、失眠、超時工作,美國研究顯示,在家工作後,平均每人每日工時延長了二個小時甚至更多,因應情況尚不明朗的疫情,我們該如何將失衡的生活拉回正軌?








“ 全面減壓!” 


「身心放鬆,你只需要一隻按摩梳。」


研究指出,按摩頭皮除了可以減緩掉髮外,適度的刺激頭皮可以促進血液循環,進而消除發冷、身體緊張、水腫或僵硬等問題,並且還能改善睡眠品質



義大利百年老牌Acca Kappa軟尼龍按摩髮刷

Protection Hair Brush (Beech Wood)

363HKD

適合所有髮質使用的軟尼龍按摩髮刷,髮刷的特殊尼龍刷針設計,模仿手指的觸感和力度,梳理時可輕柔地按摩頭皮,有效促進血液循環,加上天然橡膠軟墊,可避免過度用力而拉斷髮絲,更能溫和地解開發結



濕髮專用髮刷,是沐浴時的好夥伴。




義大利手工製作,品味與舒適一同擁有。




根據不同的髮質,有不同的款式設計。






工作前的儀式感!” 


「噴點香水吧!」


多數人之所以工時變長,少了通勤時間佔了很大原因,工作與休息空間沒有區隔,好像隨時都可以開始工作,也少了下班早點回家的緊張感,造成即使在家卻每天

都加班,比之前花更多的時間在工作上。



「這時你可以噴點平常使用的香水,為什麼?」



聽起來有點令人狐疑,但噴點平常工作時會噴的香水,能夠讓你更快進入工作狀態,人對於味道的敏銳度能勾起許多潛在記憶,當然也包含工作

用香水來開啟居家辦公的一天,能夠讓你更加覺得自己在工作裡,並且保持效率



Creed拿破崙之水

Creed Aventus EDP Female 75ml

2970HKD

前調 -紫羅蘭葉,芳香粉紅色胡椒和卡拉布里亞佛手混合青蘋果的清新氣息,開啟工作氣場。

中調 -玫瑰,蘇合香和檀香增添沉穩氣質。


後調 -黑醋栗,依蘭帶出濃郁優雅的女性魅力。



1760年在倫敦成立,即成為英國維多利亞女王的御用香水。



華美的琥珀色,正如在職場上散發光芒的妳,

即使在家工作,仍然氣場全開!



富有職場女性氣息的CREED AVENTUS香水,可稱得上是真正的貴族香水。









“ 工作結束先沐浴!” 

「少了通勤時間,其實你擁有更多的時間自由權。」

首先設定一個平常工作時長的鬧鐘,當時間到了,乖乖關上電腦,當然此時你的腦子還沒有完全從工作裡脫離,你需要整理一下桌子,恢復成居家生活的樣子,然後走進浴室,舒舒服服洗個澡!





當溫熱的水灑在身上,沐浴露的香味隨著蒸氣散滿整個浴室,閉上眼,慢慢呼吸,聆聽水聲,能夠讓你立即放鬆下來,也告訴腦子與身體:「下班了!今天辛苦了!」




隨著溫暖的水流源源不斷地衝過身體,壓力、疲憊、煩惱一點點地釋放,最終被這水流一點點帶走,走出浴室後,你擁有完整的私人時間,沒有工作壓力的時間。



Acca Kappa白苔沐浴露

White Moss Bath and Shower Gel 500ml

308HKD


白苔沐浴啫喱添加多重植物保濕因子,低泡易沖洗,不含SLS(起泡劑)成分,溫和安全,用後不緊繃。白苔香味清新淡雅、淡淡留香,多層香氛的層次感,帶來清爽愉悅的沐浴體驗。



白苔植物保濕因子:天然保濕成分的添加,有效維持肌膚水嫩細膩,觸感柔滑。

檸檬酸:幫助肌膚去除老廢角質,抑菌消炎。

橄欖葉萃取物:長效保濕補水,柔嫩肌膚,增強肌膚彈性,改善乾紋細紋。



天然保濕成分的添加,有效維持肌膚水嫩細膩,觸感柔滑。



白苔香味清新淡雅、淡淡留香,多層香氛的層次感,帶來清爽愉悅的沐浴體驗。





撰文 / longling

圖片 / 來源於網絡


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