2021年到來，在一片新氣象之中，當然也要把自己更新到“2.0”！
要讓自己看起來更加容光煥發，倚靠的可不能只是外在的護膚品！想讓自己由內而外散發光彩，體內保養是關鍵。
今天，AJIAJ要與你分享這個人體中相當重要的成分—膠原蛋白，是如何影響著我們的青春與活力，而它又為什麼與我們的美麗息息相關呢？
支撐身體的“生命積木”
無所不在的膠原蛋白
“蛋白質”是相當重要的存在，人體內約有16%的組成是蛋白質，其中“膠原蛋白”就佔了三成，舉凡皮膚、關節、骨骼、牙齦等等，都必須靠著膠原蛋白來支撐黏合或進行新陳代謝。
膠原蛋白不僅擔當了維持皮膚彈力的工作，同時也決定了我們肌膚的水潤、緊緻程度。
隨著年齡增長，負責製造膠原蛋白的“纖維母細胞”工作效率會逐漸降低，人體所能自行製造的膠原蛋白也會日益減少。
過了25歲，人體原有的膠原蛋白開始流失，而人體製造膠原蛋白的速度無法趕上流失速度時，皺紋和凹陷和下垂等一系列令人在意的老化問題便出現了。
臉蛋的澎彈和紅潤氣色都與膠原蛋白息息相關。
想要維持年輕健康的肌膚就必須有足量的膠原蛋白，那麼我們必須如何維持住體內的膠原蛋白呢？
許多食物都富含能促進膠原蛋白生成的胺基酸，如魚蝦貝類、堅果、蛋白、豆類等。
一般我們認為其中富含膠質的豬蹄、牛筋等當中所含的膠原蛋白，人體其實並不好吸收，被吸收的通常是伴隨著的脂肪，可以適量攝取，不建議過量食用，不然可能還未補充到足量的膠原蛋白就先長胖啦！
既然光靠“食補”滿足不了Girls們維持漂亮膨潤臉蛋的需求！這個任務就交給口服膠原蛋白產品吧！
挑選膠原蛋白兩大要點：“來源”和“分子大小”
口服膠原蛋白成分來源
1. 牛軟骨、牛的結締組織
來自牛體的膠原蛋白是最好的，大部分取自牛皮、牛筋或是軟骨組織，這類型膠原蛋白的分子細小、容易溶於水中，是最好吸收的一種膠原蛋白，也沒有令人難以下嚥的腥味。
2. 魚皮、魚鱗
大多來自淡水養殖魚類的魚皮、魚鱗，相較於牛皮質量低一些，此外，腥味也較重，適合搭配果汁、牛奶或者湯裡麵食用，此外要格外注意產地是否有重金屬的水質污染問題。
3. 豬皮
豬皮最易取得產量也多，因此成本也相對最低，是市售膠原蛋白最主要的原料，雖然有腥味，但是沒有魚類製品那麼重，分子較大。
分子大小對吸收影響
一般來說，食物中所含的膠原蛋白的分子都很大，人體並無法直接吸收，在進到體內之後會先分解為“勝肽”和“胺基酸”，在這個轉換過程中，許多膠原蛋白便被破壞掉了。
所以在挑選膠原蛋白時，可以說是分子越小吸收率越好！
將膠原蛋白分解為明膠後，再以水解技術分解為“水解性膠原蛋白”
一般來說，膠原蛋白的分子約在30萬Da，人體吸收量相當低，僅有2.5%左右。
因此業者也研發出了“水解膠原蛋白”，利用特殊水解技術將膠原蛋白分解為小分子，更易於人體吸收。
NIPPI日本膠原蛋白肽100
NIPPI日本膠原蛋白肽100
來自日本的NIPPI，誕生自全世界第一個擁有膠原蛋白的研究實驗室，致力於找出能夠讓人體精準吸收，最純粹的的膠原蛋白。
利用特殊水解技術將膠原蛋白分解為小分子， 5000Da的分子量，人體吸收率高達90%以上。
為何選擇NIPPI？
富士山在2013年6月22日正式獲選列入世界文化遺產，擁有世界頂級生態與純淨無污染的環境。
由於生產膠原蛋白的過程必須使用大量水源，為保證其產品的純淨度，NIPPI把生產研發總部設立於富士山下，使用其源源不絕的頂級富士山泉水提煉製造膠原蛋白肽，再讓乾淨的泉水回歸自然，做到了永續發展的企業的理念。
-全日本製造，GMP認證富士山廠房，榮獲美國FDA、GMP世界評鑑會之最高金賞。
-日本頂級牛皮萃取，水解技術提煉出近100%純度的膠原蛋白，無腥味,可輕易溶解於水中。無其他雜質及過敏源,消費者可以安心使用。
– 5000Da的分子量，身體吸收率達90%以上
NIPPI日本膠原蛋白肽100可直接加在飲料、湯、甜品內服用。
由內而外散發的健康光采
NIPPI日本膠原蛋白肽100不僅能讓頭髮、皮膚、指甲“回春”，對骨骼、關節等也有很好的保養效果。非常適合與家中長輩一起服用，如果家中長輩有關節痛或走路膝蓋卡卡的困擾，你會發現他們在服用NIPPI後有很大的改善。
長期服用NIPPI膠原蛋白肽修復關節問題。
補充膠原蛋白建議睡前一個半小時或是起床後空腹服用，如果睡眠品質不佳，NIPPI日本膠原蛋白肽100內也含有助眠成份甘胺酸。建議持續食用三個月以上，可達到最佳效果。
可依照官方建議服用周期，調整每日服用量。
長期服用NIPPI膠原蛋白肽，可以達到以下效果：
還原膠原彈滑肌
NIPPI 日本膠原蛋白肽100的分子量為5000DA，是最貼近人體構造的大小，能夠進入皮膚深層，並促進膠原蛋白的生長，讓肌膚恢復緊緻彈滑，減少細紋及皺紋。
締造水潤飽滿的肌膚
只要真皮層中有足夠的膠原蛋白，就可以支撐整個表皮層，讓細胞回復健康，增加儲水空間以及鎖水能力，令肌膚保濕度上升。
減淡色斑、疤痕、橘皮組織
在促進體內膠原蛋白生長之後，真皮層也會跟著重塑，黑色素細胞增生減緩，臉上的斑點和痘印漸淡，膚色變的更加均勻，對淡化疤痕或橘皮組織也有不錯效果。
強健骨骼
膠原蛋白也是骨骼中相當重要的一個成份！NIPPI 日本膠原蛋白肽100可以減少骨骼中膠原蛋白的不斷流失，增強骨骼的強韌度，減少骨質疏鬆等情況，讓身體更有活力！
修補關節
膠原蛋白可以全方位的強化及修補關節。持續食用三個月以上後，關節的活動能力以及柔韌度都會有顯著改善，關節問題像是關節炎等，也會跟著減輕。
膠原蛋白的補充，是必須循序漸進的。因此通常建議在25歲開始，人體自產膠原蛋白活性開始下降後，便開始補充優質的膠原蛋白，雖然不會立即見效，但是持之以恆下來，你將會感受到“超前佈署”所帶來與他人的差異性！
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圖片：網絡&AJIAJ
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