春光明媚，怎麼能不趁著難得好天氣外出晃晃？春遊是這個季節最令人期待的活動之一...
跟著AJIAJ一起實行日本知名醫師江部康二的獨家減醣食譜＋間歇性斷食...
急需急救的乾敏肌，該怎麼對症下藥？今天就跟著AJIAJ一起來看看形成問題的原因。
不小心用錯誤的方式洗臉，只會讓你的肌膚越洗越差，以下“洗臉地雷區”你也誤踩了嗎？一起來學習正確洗臉方式。
身心靈的放鬆要由外而內開始，在感到疲倦時，不妨留下與自己獨處的空間和時間，來場自我療癒的完美旅程。
