春光明媚,怎麼能不趁著難得好天氣外出晃晃?春遊是這個季節最令人期待的活動之一...
跟著AJIAJ一起實行日本知名醫師江部康二的獨家減醣食譜+間歇性斷食...
急需急救的乾敏肌,該怎麼對症下藥?今天就跟著AJIAJ一起來看看形成問題的原因。
不小心用錯誤的方式洗臉,只會讓你的肌膚越洗越差,以下“洗臉地雷區”你也誤踩了嗎?一起來學習正確洗臉方式。
身心靈的放鬆要由外而內開始,在感到疲倦時,不妨留下與自己獨處的空間和時間,來場自我療癒的完美旅程。