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AJIAJ美研社|抗老保養入門課,一起逆轉時光

已更新:2021年11月23日



老化是每個人的必經歷程,隨時間流逝,我們的肌膚會逐漸失去活力跟彈性,而我們能做的就是盡量減緩老化的速度。 老化無時無刻在發生,肌膚抗衰老是大工程,與其等到一定年紀才開始,不如提前部署,今天就跟著美研社長來揭開肌膚老化的秘密,並探索抗衰老保養的原理!


為什麼肌膚會老化? The Effects of Aging on Skin


肌膚老化指的是產生細紋、失去彈性或變得暗沈等情況,造成老化的原因可歸類為三種:


1.

自然老化 隨著年齡的增長,細胞更新速度減緩,膠原蛋白也跟著流失,這種老化是種不可抗的自然變化,速度因人而異。


2.

環境影響 因為紫外線、空污或氧化等外部環境對肌膚造成損傷,細胞代謝修復不及產生大量自由基攻擊健康細胞,是提早老化的主要原因。

3.

生活影響 日夜顛倒、熬夜或是壓力大,都會讓原本正常的內分泌及神經系統產生失調,加速肌膚的老化。

「抗衰老」保養三要點 How to Prevent Premature Skin Aging


時間不可逆轉,而我們所需要做的抗老,就是維繫細胞的代謝能力,以及減少外部所造成的損害,皮膚科醫師認為想要抗老,在肌膚保養上有三大層面一定要做好!

防曬

美國醫學美容協會國際講師邱軍棠表示,很多人在冬天就會忽略的「防曬」其實是抗老最重要的步驟,紫外線中穿透力極強,能直達真皮層的UVA其實是造成肌膚加速老化的最大元兇。 UVA不僅會刺激黑色素細胞生長讓皮膚變黑,還會形成斑點,同時讓肌膚老化、出現皺紋、失去彈性,並且隨著日積月累變本加厲。 因此許多醫師認為,在抗老之前,絕對要做好的就是「防曬」,花再多心力保養,一旦忽略了防曬的重要性,都會讓肌膚老化更快。

保濕

保濕是打好肌膚基礎的關鍵,平常隨時注意補水鎖水,其實就是在延長肌膚的年輕度喔! 30歲是肌膚保養的分水嶺,過了這個年齡,肌膚細胞的活力會逐漸下降,無論是水分還是膠原蛋白都流失的更快,乾燥、脫屑、柔軟度不足、細紋等問題都是因為肌膚缺乏水分,使膚色黯沈,缺乏光採。

重點小補充 💡AJIAJ Tips💡

年輕時注重保濕,是在提前幫你遠離老化,而隨年紀增長肌膚容易出現缺水缺油的情況,這時候更要加倍注意,維持肌膚良好的保水能力都是非常重要的!

修復


即使再怎麼努力防曬和保濕,肌膚仍然會隨著時間產生變化,不免依然會產生斑點、皺紋,這時候就輪到有效的抗老成分來進行修護工作啦! 所謂的修護,就是「修復」+「保護」,除了要解決肉眼可見的皺紋、色斑或是暗沈等問題,也要修補肌膚本身的自我修復能力、穩定膠原蛋白結構,並提高活性,加強對外界的抵御。 一般來說,以抗老為主打功效的保養品都著重於此,會添加如抗氧化劑、視黃醇或是各種酸類「抗衰老」成分來達成讓肌膚恢復年輕活力的要求。

常見的抗衰老有效成分 The best anti-aging ingredients for skincare

1.

抗氧化劑(Antioxidants) 淡化皺紋、增加肌膚活力 維生素 A、C 、 E、超氧化物歧化酶(SOD)、β-胡蘿蔔素(beta-carotene)、谷胱甘肽(glutathione)、硒(seleniu)、綠茶和其衍生物、大豆、石榴萃取物等都是常見的抗氧化劑。

2.

視黃醇(Retinol) 撫平皺紋、緊縮毛孔、改善膚色不均 視黃醇是維生素A的一種,被普遍認為是最有效的抗老成分,醫學研究指出視黃醇能夠改善大部分的皮膚問題,同時也具有抗氧化功效,但有白天不能使用的缺點。


3.

Omega脂肪酸(Omega fatty acids) 平滑肌膚表面、加強肌膚屏障 Omega脂肪酸是皮膚的組成成份,讓肌膚能保持平滑、膚色均勻並維穩,其中omega-3和omega-6人體無法自行生成,必須靠外在來源補充,因此許多抗老產品也會加入這種成份。


4.

神經醯胺(Ceramides) 改善肌膚紋理、保持柔軟 神經醯胺存在於肌膚最外層,有很好的保水能力,在混合膽固醇、脂肪酸等脂質成分使用時能夠發揮最好的效果。



5.

煙鹼醯胺(維生素B3,Niacinamide) 修復紫外線造成損傷 煙鹼醯胺也是對改善膚質很多益處的成分,能明顯減少毛孔粗大和改善不均勻或暗沈的膚色,最重要的是能修復紫外線對肌膚造成的損傷,減少皺紋深度。


6.

勝肽(Peptide) 預防皮膚表面紋路、膠原蛋白增生 勝肽是一種氨基酸短聚合物,在護膚功效上首推抗老,常用的有擁有類肉毒桿菌效果,可預防皮膚表面紋路的形成的六勝肽和八勝肽,以及促進纖維母細胞、膠原蛋白、彈力纖維的增生的三勝肽。




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抗老保養是場持久戰,提前部署才能無懼時間,將膚況暫停在完美狀態⏰ - End - 圖片:AJIAJ&網路 / 以上產品均可在AJIAJ購買, 或加店鋪微信洽詢客服。 🔍AJIAJBEAUTY 或關注AJIAJ官方客服號 搶先掌握最新資訊,及更多優惠信息


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